こんにちは。 砂糖断ち！気になるワードですよね。 私は過去に徹底的に砂糖断ちをした経験があります。 その効果はとてもとてもとても素晴らしいものでした<(_ _)> ・お菓子を欲さなくなる ・生理前の頭痛が改善…

こんにちは。 最近はグルテンフリーだったり、砂糖不使用というものが流行っていますよね。 私は甘い物がとても大好き！ 砂糖を食べない！なんてかなり過酷だろ～。と思ってました。 ただ、毎日食べているスイーツ、そしてどんどん太…