こんにちは♡ 大手のホットヨガスタジオのLAVAに体験に行き、そのまま入会⇒ずっと通っている私です。 累計は387回になりました！我ながらすごいなぁ。笑 今回は初めて体験に行ったときのお話をしたいなぁと思います。 LAV…

こんにちは。 最近はグルテンフリーだったり、砂糖不使用というものが流行っていますよね。 私は甘い物がとても大好き！ 砂糖を食べない！なんてかなり過酷だろ～。と思ってました。 ただ、毎日食べているスイーツ、そしてどんどん太…

こんにちは。 キレイになりたい30代OLのJUNKOです♪ ダイエットに効果的ともいわれている[お酢]。 お酢、好きな方いますか～～？？ 今は沢山のお酢の種類が出ていてどんなお酢がいいの分からなくなりますよね。 そのお酢…